häufig gestellte fragen

fAQ

häufig gestellte fragen

Ist Wing Chun und Kung Fu dasselbe?

Kung Fu wird außerhalb Chinas als Überbegriff für chinesische Kampfsportarten verwendet. Im chinesischen bedeutet es, etwas durch harte Arbeit Erreichtes und ist somit nicht nur Synonym für Kampfsport, sondern lässt sich grundlegend auf jede Tätigkeit übertragen. Die gebräuchlichere Bezeichnung für Kampfkünste in China ist jedoch das Wort Wushu. Wing Chun ist ein südchinesischer Kampfkunst-Stil und ist dem Kung Fu bzw. Wushu untergeordnet.

Wozu dient die Holzpuppe im Kung Fu?

Die Holzpuppe (Wooden Dummy) soll einen Menschen bzw. Trainigspartner nachahmen und dient dazu, Techniken, Fußtritte und Kombinationen zu üben.

Anhand der Holzpuppe können verschiedene Prinzipien des Wing Chun geübt werden. Viele denken fälschlicherweise, dass die Holzpuppe zur Abhärtung dient und man deshalb so fest wie möglich draufschlagen soll. Der Gedanke dahinter liegt jedoch darin, die richtige Position gegenüber einem nicht ausweichenden „Gegner“ einzunehmen.

Ist Wing Chun effektiv für die Selbstverteidigung? Welche Kampfsportart ist am effektivsten / am besten?

Immer wieder liest man die Frage „Ist Wing Chun effektiv?“ oder „Was ist besser – Kung Fu oder Krav Maga / Jiu Jitsu / Muay Thai / Boxen / MMA / Taekwondo / Judo usw.?“

Richtig angewendet ist Wing Chun eine sehr effektive Art zur Selbstverteidigung. Die Unterscheidung der Kampfkünste zwischen Kampfsportart und Kampfkünsten zur Selbstverteidigung ist jedoch bei der Entscheidung, welche Kampfsportart man betreiben möchte essentiell: Kampfsport ist reglementiert (verbietet Schläge / Tritte auf bestimmte Regionen oder sieht Schläge / Tritte auf bestimmte Regionen vor) was es ermöglicht, Turniere zu veranstalten – hierzu zählen z.B. Taekwondo und Boxen, wo die körperliche Fitness auch eine große Rolle spielt.

Selbstverteidigungs-Kampfkünste zielen jedoch auf ein schnelles und effizientes Beenden einer Auseinandersetzung ab – sei es durch sanfte Mittel oder eine „grobe Lösung“. Man muss nicht eine bestimmte Zeit im Ring überstehen, sondern die Verteidigung der Gesundheit einer Person steht im Vordergrund. Das heißt auch, dass im Wing Chun der Fitness-Aspekt eher im Hintergrund steht und ein jeder außerhalb des Trainings dafür verantwortlich ist.

Allgemein lässt sich nicht beantworten, ob eine Kampfsportart besser ist als eine andere, zu viele Aspekte spielen eine Rolle: Das Können der Trainierenden, das Können / Wissen der TrainerInnen, die Unterscheidung zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung, das Wesen bzw. der Hauptfokus des Kampfsports (Nahkampf, Bodenkampf, Fokus auf Kämpfe in Trittdistanz, Fokus auf Hebel), der „Kampfgeist“ bzw. der Wille, sich zu verteidigen. Jede Kampfkunst hat seinen Einsatzbereich – so ist Wing Chun nicht auf Angriff, sondern auf Verteidigung ausgelegt, Judo auf Bodenkampf, Taekwondo auf Trittdistanz, etc.

Fakt ist jedoch: Richtig eingesetzt und trainiert, kann Wing Chun als effiziente und effektive Selbstverteidigung dienen!

Wie lange braucht man, um Wing Chun zu lernen?

Wing Chun kann unabhängig vom Alter ausgeübt werden. Der Fitnessgedanke und körperliche Aspekt bzw. Kraft spielen im Wing Chun eher eine kleine Rolle. Dadurch kann die Kampfkunst unabhängig von Alter, Gewicht oder Geschlecht ausgeübt werden.

Ich haben Rückenschmerzen / einen Bandscheibenvorfall / Gelenksschmerzen – kann ich trotzdem Wing Chun trainieren?

Bestehen körperliche Beschwerden, ist bei sportlichen Aktivitäten grundsätzlich Vorsicht geboten und es empfiehlt sich, im Vorfeld darüber mit den Trainern zu sprechen. Unsere Trainer passen die Übungen entsprechend den Beschwerden an, jedoch sollte man seinen Körper / seine Beschwerden kennen und nicht über seine Schmerzen / Beschwerden pushen.

Ein Training ist möglich, da unser Trainingskonzept nicht auf körperlich anstrengenden Übungen aufgebaut ist, jedoch sollte man dennoch vorsichtig und selbstverantwortlich trainieren.

Was ist ein Sihing / eine Sije, ein Sifu oder ein Sigung?

Da Wing Chun aus dem Chinesischen kommt, wurden einige chinesische Begriffe mit ins Training übernommen.

Sifu steht für den „väterlichen“ Lehrer (Meister).

Sihing steht für großer, erfahrener Bruder (ein männlicher, länger trainierender Trainingskollege).

Sije steht für große, erfahrene Schwester (also erfahrene Trainingspartnerin).

Sigung steht für den Lehrmeister des Sifus.

Welchen Kampfsport soll ich zur Selbstverteidigung lernen?

In diese Richtung gibt es viele Angebote – seien es klassische Selbstverteidigungskurse oder verschiedenste Kampfkünste.

Was wir jedoch immer sagen: Ein einziger Kursbesuch ist nicht genug, um sich effektiv verteidigen zu können!

Wieso nicht? Erstens automatisiert der Körper erst mit unzähligen Wiederholungen eine Bewegung und zweitens verstaubt das vor etlichen Jahren erlernte Wissen in einem Selbstverteidigungskurs schneller als man zugeben möchte. Deshalb raten wir: Egal welche Selbstverteidigungsart man wählt – macht es bitte regelmäßig!

Gehört Wing Chun zu den nördlichen oder südlichen Stilen?

Da im Gary Lam Wing Chun der Fokus auf kurzen Techniken und engen Stellungen gelegt wird und es nur wenige Fußstöße gibt, zählt man es zu den südlichen Stilen.

Welchen Kampfkunststil hat Ip Man gelehrt?

Ip Man lernte und lehrte Wing Chun. Einer seiner Schüler war Bruce Lee, der Elemente von Wing Chun mit anderen Kampfsportarten vereinte und einen eigenen Stil (Jeet Kune Do) kreierte.

Ist Wing Chun für Frauen geeignet?

Aufgrund der Tatsache, dass Wing Chun-Techniken nicht auf Kraft ausgelegt sind, sondern auf die richtige Technik und Struktur, kann die Selbstverteidigungskunst unabhängig von Geschlecht, Statur und Größe ausgeübt werden und ist daher sehr gut für Frauen geeignet.

Wir fördern und befürworten vor allem die Teilnahme von Frauen und Mädchen an unserem Training, da wir das Wissen über Selbstverteidigung für Frauen als unabdingbar ansehen. Unser Training ist geprägt von gegenseitigem Respekt und einer heiteren Atmosphäre.

Kann ich Wing Chun online lernen / mir selber beibringen?

Wing Chun kann man sich natürlich selbst online oder über Bücher beibringen, jedoch ist es unentbehrlich, bei einer Kampfsportart mit anderen Personen zu trainieren. Die Schwächen und Stärken eines einzelnen sind sehr individuell, die weder ein Video noch ein Buch aufzeigen können. Deshalb lässt sich Reflexion, Feedback und die Richtung nur durch eine/n physischen TrainerIn erzielen.

Zusätzlich zum regulären Training, können Bücher und Videos als Unterstützung dienen, jedoch niemals eine/n TrainerIn ersetzen.

Welche Kampfsportart passt zu mir?

Hier empfehlen wir: Einfach ausprobieren! Am besten erkennt man, welche Kampfsportart zu einem passt, indem man bei verschiedenen Vereinen Probetrainings besucht. Hier kann man am besten feststellen, wie der Verein tickt und wie einem der Kampfsport gefällt.

Ihr könnt bei uns natürlich an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen, um zu sehen, ob euch unser Stil zusagt.

Ist Wing Chun ein Kampfsport oder eine Selbstverteidigung?

Eine grobe Einteilung zwischen Kampfsportarten und Selbstverteidigungssport kann so getroffen werden: Kampfsport ist, wie der Name schon sagt, ein Sport und im Sport gibt es Regeln. Dazu zählt oft das Verbieten von (bestimmten) Schlägen/Tritten auf bestimmte Körperregionen oder sieht das Schlagen/Treten auf bestimmte Körperregionen vor. Zum Kampfsport gehören reglementierte Kampfkünste wie z.B. Taekwondo (Olympia-Sport) und Boxen.

Zur Selbstverteidigung kann man Kampfkünste zählen, die keiner Reglementierung erliegen und wo daher meist auch keine Turniere ausgetragen werden. Alle möglichen Tritte / Schläge auf alle denkbaren Körperregionen sind erlaubt, da hier der Schutz des Lebens im Vordergrund steht. Hierzu zählen z.B. Wing Chun oder Krav Maga.

Mit welchem Alter soll man mit Kampfsport anfangen?

Wing Chun kann man mit jedem Alter anfangen, da die Kampfkunst nicht besondere körperliche Voraussetzungen verlangt. Wir behalten uns jedoch vor, nur genug reife Personen in unseren Verein aufzunehmen, da Techniken gelehrt werden, die zu ernst nehmenden körperlichen Schäden am Gegner führen können.

Trainiert man im Wing Chun den Kampf gegen mehrere Gegner?

Im Wing Chun wird der Kampf gegen mehrere Gegner auch trainiert. Am Anfang jedoch beschränkt sich das Training auf einen Gegner.

Verein-Gary-Lam-Wing-Chun-Kung-Fu

gary lam wing chun kung fu

In unserem Verein wird die Kampfsportart / Selbstverteidigungsmethode Wing Chun Kung Fu mit dem Stil von Gary Lam trainiert. Wir trainieren in Oberösterreich, Wels.

Du hast Interesse? Dann kontaktiere uns und nimm an einem Probetraining teil.

fragen

wing chun als selbst-verteidigung

Was fällt in Österreich unter den Begriff Selbstverteidigung? Was ist Selbstverteidigung?

Als Selbstverteidigung wird jede Handlung angesehen, die zur Abwendung eines Angriffs getätigt wird. Der Begriff „Selbstverteidigung“ setzt jedoch nicht voraus, dass die Handlung von der Rechtsordnung gebilligt wird.

Gem. §3 StGB, der Notwehr, ist darauf zu achten, dass das gerechtfertigte Maß der Verteidigung gegen einen rechtswidrigen Angriff auf Leben, Gesundheit, körperliche Unversehrtheit, sexuelle Integrität und Selbstbestimmung, Freiheit oder Vermögen nicht überschritten wird. Handelt man nicht verhältnismäßig oder bedient sich einer offensichtlich unangemessenen Verteidigung, wird die Verteidigungshandlung nicht vom Gesetz gebilligt.

Welche Waffen darf man in Österreich zur Selbstverteidigung verwenden?

Als Waffe im Sinne des Waffengesetzes gilt jeder Gegenstand, der seinem Wesen nach dazu bestimmt ist, die Angriffs- oder Abwehrfähigkeit von Menschen durch unmittelbare Einwirkung zu beseitigen oder herabzusetzen. Demnach entsprechen Gegenstände wie Scheren, einfache Holzstöcke, Werkzeuge, Besteck, usw. nicht als Waffen. Somit ist es unter der Bedachtnahme der Verhältnismäßigkeit erlaubt, sich mit einer Waffe zu verteidigen.

Grundsätzlich ist Menschen unter 18 Jahren der Besitz von Waffen, Munition und Knallpatronen verboten.

Wie weit darf man bei der Selbstverteidigung in Österreich gehen? – Notwehrexzess

Im Falle eines gegenwärtigen oder unmittelbar drohenden rechtswidrigen Angriffs auf Leben, Gesundheit, körperliche Unversehrtheit, sexuelle Integrität und Selbstbestimmung, Freiheit oder Vermögen darf man sich unter Beachtung des Verhältnismäßigkeitsprinzips selbst verteidigen. Dabei ist das gelindeste Mittel zur Beendigung des Angriffes zu wählen.

Droht jemandem bloß ein geringer Nachteil, der beispielsweise durch Weglaufen verhütet werden könnte, so wäre es in diesem Fall nicht verhältnismäßig das Gegenüber unter schwerer Gewaltanwendung handlungsunfähig zu verletzen.

Welchen Kampfsport soll ich zur Selbstverteidigung lernen?

In diese Richtung gibt es viele Angebote – seien es klassische Selbstverteidigungskurse oder verschiedenste Kampfkünste.

Was wir jedoch immer sagen: Ein einziger Kursbesuch ist nicht genug, um sich effektiv verteidigen zu können!

Wieso nicht? Erstens automatisiert der Körper erst mit unzähligen Wiederholungen eine Bewegung und zweitens verstaubt das vor etlichen Jahren erlernte Wissen in einem Selbstverteidigungskurs schneller als man zugeben möchte. Deshalb raten wir: Egal welche Selbstverteidigungsart man wählt – macht es bitte regelmäßig!

Wann darf man eine Kampfsportart/Kampfkunst in Österreich anwenden?

Über das Training und Wettkämpfe hinaus darf man sich der Anwendung eines Kampfsports bzw. Kampfkunst zur angemessenen Verteidigung bedienen um einen gegenwärtigen oder unmittelbar drohenden rechtswidrigen Angriff auf Leben, Gesundheit, körperliche Unversehrtheit, sexuelle Integrität und Selbstbestimmung, Freiheit oder Vermögen von sich oder einem anderen abzuwehren.

Gibt es ein Recht auf Selbstverteidigung in Österreich?

Es gibt vom Gesetzgeber besonders geschützte Rechtsgüter. Gem. § 3 StGB, welcher das Notwehrrecht regelt, sind die Rechtsgüter Leben, Gesundheit, körperliche Unversehrtheit, sexuelle Integrität und Selbstbestimmung, Freiheit oder Vermögen umfasst.

Ist Selbstverteidigung gegen eine Beleidigung in Österreich zulässig?

Die Ehre stellt kein notwehrfähiges Rechtsgut dar. Somit sind die einzigen zulässigen Verteidigungsmöglichkeiten gegen Beleidigungen verbales Geschick und eine Klage im Zivilrechtsweg.

kontakt

Telefon: 0670 / 555 4839
(ab 17:00 Uhr erreichbar)
E-Mail: office.realselfdefence@gmx.at